반응형 스테비아1 스테비아 뜻, 칼로리, 부작용, 혈당 및 당뇨에 대한 모든 것 스테비아란 무엇인가요?스테비아(Stevia)는 스테비아 식물(학명: Stevia rebaudiana)의 잎에서 추출된 천연 감미료입니다. 원산지는 남아메리카로, 고대부터 원주민들이 단맛을 내는 데 사용해왔습니다. 스테비아는 설탕보다 약 200~300배 더 강한 단맛을 내면서도 칼로리가 거의 없는 특징을 가지고 있어, 건강한 대체 감미료로 인기를 얻고 있습니다.스테비아의 칼로리는 얼마나 될까요?스테비아는 설탕 대체 감미료 중에서도 칼로리가 거의 없다는 점에서 주목받고 있습니다. 순수한 스테비아 추출물 자체는 칼로리가 0에 가깝습니다. 이는 체내에서 스테비아가 소화 및 대사 과정에 거의 영향을 미치지 않기 때문입니다. 따라서 체중 관리나 다이어트를 하는 분들에게 이상적인 감미료로 여겨집니다.스테비아가 혈당에.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
