저혈압 증상, 이유, 원인과 대처 방법 – 좋은 음식까지 알아보기
저혈압은 혈압이 비정상적으로 낮은 상태를 말하며, 어지럼증, 피로감 등의 증상으로 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 하지만 저혈압은 종종 간과되거나, 그 심각성이 과소평가되는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 저혈압의 증상, 이유, 원인, 대처 방법과 함께 저혈압에 좋은 음식까지 자세히 알아보겠습니다.1. 저혈압이란?저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 이하이거나, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 상태를 말합니다. 정상 혈압보다 낮은 혈압을 가진 사람들은 특별한 증상이 없을 수도 있지만, 경우에 따라 어지럼증과 같은 불편한 증상이 나타날 수 있습니다.2. 저혈압의 주요 증상저혈압은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다:어지럼증 또는 현기증피로감식은땀메스꺼움시야 흐림실신 (심각한 경우)심장 박동 수..
2024. 11. 17.
